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点赞百万的麻辣烫低脂搭配公式,直接抄作业!

发布日期:2024-10-28 09:50:44

秋冬季节 温度降低

人体对热量的需求增大

沉睡的脂肪会被再次燃烧

这个季节减肥

能达到1+1>2效果

 

 

好吃不胖的

麻辣烫低脂搭配公式

直接抄作业!

 

 

低脂公式

5种蔬菜菌菇+3种蛋白质+3种主食+1种汤底

 

搭配原则:营养丰富 控卡控量

 

 

 

 

减重不分四季

只要你肯努力

 

喜欢吃麻辣烫的宝子

按照这个公式放心大胆吃吧!

祝大家吃的开心

瘦的更开心